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Dieta sana

5 consejos para mantener una dieta saludable

Todos conocemos, a grandes rasgos, las bases de una dieta saludable: variedad, mucha fruta y verdura, no consumir alimentos con alto contenido graso… Pero hoy vamos a darte 5 consejos para mantener una dieta saludable muy concretos. De esta forma te resultará más fácil introducir estas buenas costumbres en tus hábitos de comida. Leer más

Consejos para Semana Santa

5 consejos para Semana Santa

Aunque falten aún más de 10 días, todos estamos ya con la mente puesta en las vacaciones de Semana Santa, no podréis negarlo. Esta pequeña vista previa de los futuros días de verano nos ayuda a desconectar, pero son tan breves que apenas nos deja con un sensible sabor a miel en los labios. Leer más

Joven con implante dental

El implante dental: ¿qué es y qué ventajas tiene?

Las razones por las que una persona puede perder una pieza dental son múltiples y variadas. Sin embargo, la solución al problema que se produce tras la pérdida suele ser la misma: el implante dental. ¿Qué es exactamente un implante y por qué es la mejor opción en estos casos? De ello vamos a hablar en el post de hoy. Leer más

Cuida tu salud bucal

Cuida tu salud bucal y la de toda la familia con una buena alimentación

Cuando hablamos de cuidar la dieta, lo primero que se nos viene a la cabeza es la prevención del sobrepeso y la obesidad o de riesgos cardiovasculares. Pero es que somos lo que comemos, y el significado de tal expresión va mucho más allá de lo que pensamos. La salud bucal depende, en gran medida, de lo que decidimos meternos en el estómago. Leer más

Blanqueamiento dental

Estética dental: el blanqueamiento

La primavera la sangre altera. Llega el buen tiempo y a todos nos apetece estar guapos para esta época en la que la ropa es más ligera y tenemos más horas de luz. Pero no vamos a hablar, ni mucho menos, de la operación bikini que algunos habrán llevado a cabo para aprovechar estos días de fiesta en la playa. Una tontería, pues ejercicio y hábitos saludables hay que realizarlos todo el año. En fin, que vamos a hablar de estética, sí, pero dental. Leer más

limpieza bucal

Limpieza bucal, ¿cada cuánto tiempo?

La higiene bucal diaria es clave para prevenir muchas enfermedades dentales y periodontales. Sin embargo, cada cierto tiempo es importante reforzarla con una limpieza bucal, pues ayuda en la lucha contra el sarro que pueda acumularse alrededor de las piezas dentales y la placa bacteriana. Además, con la limpieza también se eliminan manchas de café o tabaco. Pero, ¿cada cuánto tiempo debemos realizar una limpieza bucal? Leer más