La pirámide de la artrosis

La artrosis se define, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “la (enfermedad) resultante de fenómenos mecánicos y bioquímicos que desestabilizan el equilibrio entre la síntesis y la degradación del cartílago y el hueso subcondral. Este desequilibrio puede ser iniciado por múltiples factores: genéticos, del desarrollo, metabólicos y traumáticos.” Leer más

La osteoporosis en el hombre

La Asociación Española Contra la Osteoporosis (AECOS) celebra este año la VII Semana de la osteoporosis (del 20 al 29 de octubre). Para sensibilizar a la población sobre esta enfermedad se llevarán a cabo talleres y charlas con profesionales médicos del sector en las que los participantes podrán plantear todas sus dudas y comentarios. Leer más

Bebé

Parto prematuro a causa de una mala alimentación

A estas alturas todos sabemos que la alimentación es la base para prevenir una gran variedad de enfermedades. Pero ya no solo enfermedades propias… sino también de nuestros hijos, pues las madres cuya alimentación no ha sido sana antes de parto tienen un 50% de probabilidades más de tener un parto prematuro que las que llevan una dieta equilibrada. Leer más

Dieta sana

5 consejos para mantener una dieta saludable

Todos conocemos, a grandes rasgos, las bases de una dieta saludable: variedad, mucha fruta y verdura, no consumir alimentos con alto contenido graso… Pero hoy vamos a darte 5 consejos para mantener una dieta saludable muy concretos. De esta forma te resultará más fácil introducir estas buenas costumbres en tus hábitos de comida. Leer más

Consumir varias tazas de café al día puede prevenir la diabetes tipo 2

Café contra la diabetes

¿Te gusta el café? Entonces, sin lugar a dudas, has sentido alguna vez esa sensación de infinito placer al llevarte una taza mañanera de buen café a los labios. Y si te dijera que esa maravillosa taza, junto con una prima hermana suya después del almuerzo, bajara tu riesgo de sufrir un tipo de diabetes… ¿qué me dirías? Por lo pronto, que se ha caído el mito de que todo lo bueno no es sano. Leer más

Comida rápida

El 21% de la humanidad tendrá obesidad en 2015

La obesidad y las patologías que de ella derivan está convirtiéndose en un todo un problema a nivel mundial, pues, según un informe que ha hecho público la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2015 se prevé que habrá unos 1.500 millones de personas que sufran obesidad. Casi nada. Leer más